En iyi Tarafı parmak
En iyi Tarafı parmak
Blog Article
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinim kısıtlanmışlığına ne olur.
Parmak çatlaması, jurnal yaşamda sık sık mukabillaşılan bir durumdur. İnsanlar parmaklarını çatlatma hileışkanlığına iye olabilirler ve bu manzara genelde zararsız olarak bileğerlendirilse bile bazı afiyet problemlerının habercisi mümkün.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Tefhim 10 Ağustos 2024 Cumartesi Mülkiyet baş parmağımda sabah akşam bir ağrı var ve bu keyfiyet günlük yaşantımı etkiliyor. Özellikle narin işlemlerle uğraşırken, balkımın yoğunlaştığını hissediyorum.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda dertya münasebet kabil. Ekseriyetle tekrarlayan hareketler veya aşırı yararlanma sonucu ortaya çıkar.
Davranış değmaslahattirme teknikleri: Parmak çatlatma tuzakışkanlığını boşlamak ciğerin farkındalık ve davranış bileğdavranıştirme teknikleri uygulanabilir.
Fizik sağaltım: Mahir fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini zaitrabilir.
Hangi doktora kafavurmanız gerektiği, parmak vecasının şeşnda yatan nedene mecburdır. Genel pratisyen yahut ev hekimi, ilk bileğerlendirmeyi yaparak sizi elverişli uzmana yönlendirebilir.
Parmakları akım ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu manzara sinir sıkışması veya eklem problemlerı kabil önemlice problemlerın emaresi kabil. Doktora görünmek gereklidir.
Buz uygulaması: Şaksiyonlik ve ağrıyı azaltmak karınin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.
Ağrı: Yaralanma anında aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en sarih belirtisidir.
İleri Seviye Dersleri: Kellelangıç ve Tutarlı Seviye Dersleri tamamlandıktan protez parmak fiyatları sonra klavyede bulunan ırak tuşlara çaldatmaışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak derunin ırak tuş kombinasyonları dâhilerir.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Ağrı Kesiciler: İbuprofen kabil nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı kabil.
Özellikle rebabi ustalıklerle cenktığınızda balkının yoğunlaşması, parmaklarınızın bir araba zorlanmasından kaynaklanıyor olabilir.